건강정보2 [대상포진] 원인, 초기증상, 치료, 예방접종비용까지 한눈에 총정리 요즘처럼 피로가 쌓이거나 스트레스가 많을 때, 갑자기 찾아와 찌릿한 통증으로 경고를 보내는 병이 있습니다. 바로 대상포진입니다."아직 나는 괜찮겠지" 하다가 방심하면 물집과 신경통으로 오래 고생하는 경우도 많습니다.대상포진은 한 번 걸리면 치료보다 초기대응과 예방이 훨씬 중요합니다.오늘은 대상포진의 초기 증상부터 치료 시기, 예방접종, 비용까지 한 번에 깔끔하게 정리해드립니다.지금 이 글 하나로 미리 대비해두세요. 1. 대상포진이란?대상포진은 어릴 적 수두를 앓고 난 후 몸속에 잠복해 있던 **수두-대상포진 바이러스(Varicella zoster virus)**가 다시 활성화되어 발생하는 질환입니다.바이러스는 신경절에 숨어 있다가 면역력이 떨어질 때 신경을 따라 피부 표면으로 올라오며 염증과 통증을 유발.. 2025. 6. 21. [눈 건강 지키기] 생활습관·좋은 음식·눈 보호법 한눈에 보기 현대인들은 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기의 사용이 많아지면서 눈 건강에 대한 관심도 커지고 있습니다.특히 고령층에서는 백내장, 녹내장 등 눈 관련 질환의 발생 위험도 높아 꾸준한 관리가 필요합니다.평소 작은 습관부터 식습관까지 신경 쓴다면 노화로 인한 시력 저하나 안질환 예방에 도움이 됩니다.이번 글에서는 눈을 보호하는 생활습관과 눈 건강에 좋은 음식, 환경 관리법 등을 정리해보았습니다.건강한 눈을 오래 유지하고 싶다면 지금부터 하나씩 실천해보세요. 눈 건강을 지키는 생활습관작은 생활습관만 바꿔도 눈 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다.눈을 자주 깜빡여 눈물막을 유지하고, 장시간 근거리 작업 후에는 먼 곳을 바라보며 눈의 긴장을 풀어주세요.또한 수면을 충분히 취하고 건조한 환경에서는 가습기를 활용하는.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
